Mengobati Asam Lambung Mudah Dan Aman

By | May 22, 2017

tips kesehatanAda beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengobati asam lambung naik dengan mudah dan aman. Karena terkadang asam lambung yang naik dapat membuat perut kesakitan maka bagi Anda yang sering terserang ini. Bukan hanya perut yang melilit gejala lain yang bisa timbul adalah nyeri di ulu hati, sulit menelan makanan maupun minuman, dan mulut terasa pahit. Ada beberapa penanganan langsung dan cara pengobatan agar terhindar dari asam lambung naik, mari simak ulasannya berikut ini.

Tips Mengobati Asam Lambung Naik dengan Mudah dan Aman

Banyak penyebab mengapa asam lambung naik bisa terjadi kapan pun, yang pasti bagi Anda yang memang mempunyai penyakit medis yang bisa menyebabkan asam lambung bisa naik pola hidup tidak sehat dan keadaan fisik yang over weight juga bisa menjadi pemicunya. Ada langkah cepat yang bisa Anda lakukan di rumah untuk mengobati asam lambung naik, pertama adalah meminum ramuan jahe satu jam sebelum makan. Jahe diketahui bisa membantu lambung menjadi kosong sehingga asam lambung bisa turun dengan cepat, cukup 1-2 gram jahe mentah bubuk maupun mentah, seduhlah untuk minuman hangat. Kedua adalah baking soda, cukup satu sendok teh dan dilarutkan dengan air segelas air putih. Lakukan empat kali sehari yaitu 1-2 jam setelah Anda makan, baking soda ini dapat menetralkan asam lambung yang naik. Mengunyah permen karet dapat membantu menurunkan asam lambung yang naik karena saat mengunyah permen karet maka produksi air liur meningkat, diketahui air liur yang bersifat basa dapat membantu menurunkan asam lambung yang naik. Hindari permen karet dengan rasa mint dan tentu saja bebas gula, lakukan pengunyahan selama setengah jam.

Demikian beberapa langkah mudah dan aman mengobati asam lambung naik yang bisa dicoba di rumah. Lakukan pencegahan terlebih dahulu dengan mengubah pola hidup sehat seperti tidur yang cukup dengan posisi badan atas lebih tinggi, menghindari tekanan berlebih pada perut meskipun gerakan olahraga sekalipun dan pakaian yang terlalu ketat juga bisa menjadi pemicu asam lambung bisa naik. Jika Anda mengalami gangguan medis yang bisa menyebabkan asam lambung bisa naik maka hindarilah makanan pemicu seperti makanan pedas dan minuman berkafein serta alkohol. Bila pencegahan sederhana tak berhasil segera pergi ke dokter untuk perawatan medis.

Related posts: